Verantwortungsvoll spielen
Glücksspiel ist Unterhaltung und keine Einnahmequelle. Setze dir Grenzen, spiele nicht unter Druck und mache Pausen, sobald Spielen nicht mehr entspannt wirkt.
1. Praktische Limits
Lege vorab Budget, Zeitfenster und Verlustgrenze fest. Erhöhe Limits nicht spontan, um Verluste auszugleichen.
2. Warnsignale
Problematisch wird es, wenn du Verlusten hinterherjagst, heimlich spielst, Rechnungen verschiebst oder dich nach dem Spielen belastet fühlst.
3. Hilfe
Nutze Selbsttests, Auszeiten, Sperren und professionelle Beratungsangebote. Minderjährige dürfen keine Glücksspielangebote nutzen.